2021-12-01
क्या यह काम के लिए सही आकार का उपकरण है?
¢सही जूते पहनें।
खुले पैर के जूते या ऊँची एड़ी के जूते न पहनें।बिना पर्ची के जूते सबसे अच्छे होते हैं।
⢠सुनिश्चित करें कि सभी पैर aसीढ़ीया स्टेप स्टूल स्तर हैं।
यदि उपकरण लड़खड़ाता है, तो इसका उपयोग न करें।
¢ उपकरण के साथ संपर्क के तीन बिंदुओं को बनाए रखें (दो फीट और
एक हाथ, या एक पैर और दोनों हाथ)।
एक के पहले कदम पर खड़े न होंसीढ़ी.
ऊँचाई ऊपर से दो पायदान है।
⢠स्टूल, कुर्सियों या किसी अन्य फर्नीचर या उपयोग का ढेर न लगाएं
अनुचित उपकरण ऊंचाई तक पहुंचता है।
⢠अपने शरीर की सीमाओं से अधिक खिंचाव या खिंचाव न करें
सीढ़ी या मल।
चढ़ते या उतरते समय हमेशा सीढ़ी का सामना करें।